Žákovský team building Milštejn

O víkendu 20-21.11. odjeli středočeští žáci do prostorů loňské Bohemie u Nového Boru, kde Martina Ježková zařídila ubytování v penzionu (býv. škole) Milštejn. Cílem bylo kromě treninku hlavně vzájemné poznávání se mezi žáky a žákyněmi ve středočeských kategoriích HD12-14.

Sešla se nám ve středních čechách zase jednou moc dobrá parta, děti si to hodně užili, chovali se moc hezky a seznamovali se ještě dlouho po půlnoci. Hlavně ale všichni velmi dobře a hlavně ochotně běhali, ať už na normálních trenincích, které připravila Šárka (o-hra, štafety, závod, sprint), ale i na předsnídaňovém výběhu (to ty ponocující).

 Dan a Bára

 Start štafety starší

  Start štafety mladší

Pokyny

Místo to bylo na soustředění úplně super, skály a mapa hned za barákem a idylická vesnička Rousínov nás láka ještě na další návštěvu.

Velká Kunratická

14.11.2010 jsme běželi 77. Velkou Kunratickou. Neuvěřitelné počasí panovalo v neděli v Kunraticích. 19 stupňů, slunce pálilo, lidi se opalovali. Nepamatuji se na nic podobného, spíš si vzpomínám na sněžení, zimu nebo déšť. Letos jsem si museli přivstat, Ota se posunul do mladších žáků, kteří startují už v 9.50, naopak Adam běžel až po dvanácté, takže jsme si ten sluneční den v Kunraticích pěkně užili.

Nejdříve běžel Ota - poprvé na delší trati (800m) s jedním kopcem. Z Kamenice přijeli i Vítkem s Pavlem a všichni 3 jsme si trať nejdřív pěkně proběhli a zopakovali taktiku. Ta byla podobná jako na VK vždycky - "od startu naplno a před cílem zrychlit". Kluci makali jako o život. Otovi se závod neuvěřitelně povedl - 12. místo mezi o dva roky staršími (čas 3:09) a nejlepší z ročníku 99. Vítek měl také svůj den, běžel jen o malinko pomaleji a bylo z toho pěkné 35. místo (3:21). Bylo to strašně nabité a kluků bylo skoro 200.

Potom jsem běžel já s taktikou poněkud odlišnou - nejdřív zvolna, a na 3. kopci to rozběhnout. Cílem bylo dát to opět pod 16´. Poprvé jsem běžel jen v dederonu - takové byly podmínky. Na Hrádek to šlo pěkně, seběh byl ale trochu bahnitý, ale 3. kopec zase bolel a rozběhnout se to pak (zase) nepovedlo. Až poslední seběh se nohy chytly, ale to už bylo trochu pozdě. Zuzana filmovala na Hrádku, ale pak se tak přesouvala po trati až jsme se úplně minuli. V cíli jsem to nakonec (i díky Adamovu povzbuzování) pod těch 16 dal (15:47), tedy (asi díky počasí) o 5sec. lépe než vloni. Bohužel čas odpovídá realitě. Jak ostatní? Přemek (rovné 100. místo) 14:43, Kejmil 14:44, Kamenáč 15:54, Luboš 16:22, Mlaďan 18:00, Aleš 19:22.

Na závěr běžel Adam (a s ním i spousta dalšího potěru z Kamenice - Viki, Háňa, Matěj, Míša, Anička i USK (Aschermannovi, Arnoštovi, Gajdovi,...). Adam byl také v kategorii nejmladší a mezi těmi žraloky neměl moc šanci (184. místo, 1:48), jeho čas ještě přijde...Na stejné trati zaletěl Viki - 1:32 (8. místo v nejmladších), výbroně i další holky - Anička (24., 1:22) a Hanička (71., 1:29)

Bylo to letos moc pěkný ročník. Výsledky jsou tady